1: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:12:44.94 ID:eb27NzXCd
no title


youtu.be/qxUwrcI79RU

2: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:13:06.62 ID:ecnNPR/ap
たしかに。これは盲点

3: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:13:19.08 ID:MPDe9uJsd
目バキバキで草

6: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:13:32.53 ID:PWITHRUv0
ナッツ食ってるやん

7: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:13:34.88 ID:xvDGOFeE0
怖いわ

8: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:13:43.63 ID:xvDGOFeE0
片岡鶴太郎みたいで草

9: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:13:52.58 ID:N/OzsLHSa
まあまあカロリーあるもん食うてるやん

11: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:14:01.15 ID:2Ab0v4t7d
中田「ただしナッツはいくら食べてもよい」

13: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:14:17.27 ID:chilX5l9a
こういうの言い出したらもう末期やろ

156: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:24:14.90 ID:2fqUZivma
>>13
本を紹介してるだけだからセーフ理論やぞ

14: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:14:29.68 ID:KoXgG41pM
実際平安~江戸までは2食やったし

102: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:20:41.75 ID:OPl8cJ4Ar
>>14
はえーそれならその時のほうが健康寿命は長かったんやろなあ

160: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:24:25.54 ID:PIuTz2VB0
>>102
昔はそもそも食べるもんが少なすぎる
現代の食卓に上がってるようなもんはほぼ明治、戦後以降に広まったもんやし
江戸時代の江戸や帝国陸軍で脚気が流行ったのもビタミン不足やし

16: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:14:46.34 ID:mJIihBrY0
たしかに

17: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:14:46.70 ID:21XCpvOs0
ワイは2食や

19: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:14:55.67 ID:BHn4YLh9d
no title

食い過ぎなんだよなあ
見習ってどうぞ

34: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:15:54.45 ID:0u2OJ7I7a
>>19
シャ乱Qのまこと?

364: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:36:58.39 ID:ddyKVBGr0
>>34
似てて草

60: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:17:55.65 ID:c5WYLzv30
>>19

125: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:22:24.84 ID:Pb27WY5c0
>>19
会合や講演会で出された弁当とかは気を遣って(暴論)食べてくれるぞ

385: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:38:00.27 ID:PVxA80HrM
>>19
なお寿司は食う模様

651: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:53:19.54 ID:va9J7JUP0
>>19
お付き合いで出されたものは申し訳ないから食べてるぞ

22: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:15:01.92 ID:fjcoKnrg0
空腹や睡眠不足の奴は洗脳しやすいんやったっけ?

23: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:15:04.04 ID:mJIihBrY0
やっぱ中田さんやわ

25: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:15:30.36 ID:zOOpP8k3d
なかやまきんに君呆れとったわ

no title

40: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:16:31.66 ID:mxL2N2iI0
>>25
単なるトレーニーの食事や

61: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:17:57.89 ID:gzzHX5C80
>>25
実際これが正解なんだよな
一気に量食わずにちょこちょこ食って臓器に負担欠けないことが重要なんだよな
満腹とか論外で

86: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:19:27.62 ID:RQ0Ac3Erp
>>61
追い込まないなら不正解やぞ
適度に空腹の状態作らないと太る
多分それを勘違いしたのが一食信者

211: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:27:47.12 ID:LQ3AAY/sa
>>25
パワー!

739: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:57:12.15 ID:RxGX959s0
>>25
3食じゃないからセーフ

768: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:58:54.62 ID:kQ4a029Dr
>>25
今日も朝ご飯いっぱい食べてきた定期

26: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:15:39.16 ID:gmWm7gOr0
食楽しめんようになる方が嫌や

31: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:15:50.69 ID:gzzA6vryd
オウムは飯を減らさせて弱ったとこに麻原の言葉を聞かせて洗脳しやすくしたらしいな

32: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:15:51.89 ID:wTcbBd9H0
なんか詳しい知識があるわけでもないのに薄っぺらな知識を晒すのに抵抗ないのかな
きんにくん見習えや

36: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:16:08.34 ID:Yg3dHiP60
むしろ夕食こそ要らんわ
夜なんてあと寝るだけなんだから

39: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:16:25.46 ID:o6ufYrcpd
海外も3食のとこ多くない?

41: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:16:31.85 ID:vUUh55NV0
実際3食は多すぎやろ
そんなにすぐ腹減るか?

70: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:27.01 ID:4kAPpIrBd
>>41
1食から2食までの時間が短すぎの人多すぎやと思う

42: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:16:32.33 ID:nPmkZlFv0
人はナッツのみで生きるにあわず

43: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:16:33.61 ID:cfkCk7fa0
こいつってヴィーガンとかもひょっとして始めてんか

46: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:16:48.43 ID:VPH/4IPyd
互助会やからな

no title

71: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:37.09 ID:4dpkbPAa0
>>46
Daigoさん
「朝食抜くと力が出ないとか集中力がなくなるとか言うのは食品業界の陰謀」

47: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:17:08.58 ID:DBijOAODa
3食とらないと逆に太る
まあこれが嘘なのはさすがに分かってたが

49: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:17:17.96 ID:C8BR0yE80
日本人はって
英語でも朝食、昼食、夜食って概念があるじゃん

51: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:17:19.63 ID:7Kucc3KQ0
実際これは正論やろ
あとは日本人の炭水化物信仰もやめさせるべきや
炭水化物ってのは糖やからな
糖を摂取したらそれは血液の中に入り込んでどろどろにさせる

54: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:17:35.37 ID:bnL4kjXp0
藤森何してるん
助けてやれよ

56: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:17:42.85 ID:QkJ9UjIn0
この人怖くてもう笑えンゴ

66: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:17.02 ID:ZUjKX3BpM
コイツって別に本の紹介しとるだけやし間違ってるがどうとかどうでもええやん

67: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:22.73 ID:nTtzKbX10
3食じゃないと腹減る

69: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:26.04 ID:H0SPu/RtM
あんまりいっきにドカ食いすると血糖値あがるんちゃうか

72: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:39.37 ID:X8OPCTkPa
言うて1食の生活してたら胃が小さくなってもう3食食べるまともな生活に戻れへんくなるやろ

73: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:41.50 ID:qX+g2a88p
それで夕飯は何食ってるんよ

76: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:47.75 ID:12ONNEewp
一食でもいいよ、なら分かるけど3食が間違いな根拠とか絶対ないやろ

77: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:18:51.64 ID:oaVKJip60
1日2食だったは貴族とかだけだろ昔は全部人力だったんだから
昭和でも木挽きとかの超重労働はお昼に一升のご飯食ってたらしい

81: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:19:09.78 ID:9UhzqJl1d
まあ実際1日2食が多かったけどエジソンがトースター売り出すために3食がいいって売りまくったんやで

91: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:20:02.92 ID:+XWmg6Ub0
仏教徒は本来一食やな
托鉢でもらったもん食って終わり
中田は悟りでも開くつもりか

93: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:20:15.30 ID:AW8zh3LCd
糖がもたらす毒というヤバそうな項目

94: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:20:17.64 ID:XaIq5G1Wp
その分幸せだからええわ

101: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:20:37.53 ID:SBbyhgX4d
一食にすると血糖値急激に上がってインスリンが機能しなくなるぞ

108: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:21:17.33 ID:GtMRvyPO0
でもいっぱい食ったほうがストレス発散になるやん
多分それなりに食ったほうが健康にええわ

112: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:21:31.96 ID:p66y7PiB0
去年から脱ニートして工場で働いてるけど3食大盛り食っても体引き締まってるわ

116: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:21:43.45 ID:EycZ8UIF0
ナッツてどれぐらい食うんや。量によっては体に悪いやろ

120: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:21:47.61 ID:gAjSRLEp0
ちなみに一日一食は血糖値スパイクやば過ぎて将来、膵臓がんか糖尿病コース
血糖値をいかに緩やかに保つかが重要

130: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:22:34.24 ID:oMbtSVbd0
>>120
これな
食事を小分けにするのは医療現場でもやってる

145: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:23:43.53 ID:GgKAlZm9M
>>120
これよ
まじで血管ボロボロ臓器ボロボロなるのにな

159: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:24:19.97 ID:5Js5BcNed
>>120
ほんまこれ、中田は糖尿増やしたいんかと思う

124: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:22:12.09 ID:p18bj1Sd0
西野にしろこいつにしろ胡散草さ隠さなくなってきたな

137: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:23:08.20 ID:RQ0Ac3Erp
>>124
注目されるために極端で過激なこと言いだすのはあの手の輩のテンプレやから

127: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:22:31.98 ID:bBG497g9d
大隈良典(ノーベル賞)青木厚(糖尿病専門医)「空腹は健康いいぞ」

なんJ民(1日5食不健康チー牛)「嘘だ!トンデモ科学に決まっとる!」


どっちが正しいんや?🤔

147: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:23:48.64 ID:j5dg25/40
>>127
程度問題

133: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:22:43.43 ID:En3qWBtI0
マックドカ食い気絶部は時代の先駆者なんやぞ
10年後分かる

134: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:22:43.66 ID:1q5AV6S/M
こいつのやってることって知の叩き売りだよ
本一冊出すのにどれだけの労力がかかってるのか

153: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:24:06.22 ID:Sdv7obwi0
>>134
ちゃんと本の内容をまとめて動画にするんならまだエエんやけどな
中田の場合は本の内容を意図的に曲解して過激な主張に改変するから

142: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:23:39.16 ID:ezOGpqig0
腹減ったら食えばええねん

176: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:25:26.77 ID:J/nFQmSpa
>>142
これが1番身体にええんとちゃうか

143: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:23:40.66 ID:qIb9sGjPp
入れる量ちゃんとさせれば均等打ちしてエネルギー安定させた方がええやろ

食い過ぎと別の話なのに一緒にするからややこしくなる

166: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:25:01.22 ID:KWzdXVTcd
たまには空腹時間作って内臓休ませた方が健康に良いで
中田のは誇張しすぎだけど

208: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:27:45.13 ID:p66y7PiB0
>>166
人間の体は体調崩したら自動的に食欲なくなって内蔵休ませるようにできてる
無理してコントロールする必要はない
あと食事の間隔が空き過ぎると胆汁が濃くなって胆石ができる
食わないことで有名な所ジョージはそれで手術した

167: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:25:04.02 ID:0IA7fJez0
何言っても信者が肯定してくれるからな
お金も払ってくれるし最高やろ
生活には一生困らんやろな

197: 名無しさん 2021/01/28(木) 20:26:58.59 ID:wuREd9Jw0
こればっかりは結局体が求めてるものを食うのが健康的ってホリエモンの意見に賛同するわ

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611832364/

                    
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